Диетолог Савицкая объяснила, как правильно есть и пить в жару
«Вино, пиво и даже что-то покрепче пить более сдержанно и дозированно, чем в обычные дни. Я даже спортивные тоники своим клиентам иногда советую в жару. Кофе лучше просто пить поменьше, разбавляя обычным или растительным молоком», — поделилась эксперт с МК.RU.URA.Ru
Также Савицкая советует пить теплый черный чай и соки из трав.URA.Ru
В жару тем, кто желает скинуть лишний вес, диетологи советуют снизить калорийность рациона.URA.Ru
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, как правильно изучать состав мороженого при покупке, а также назвал самые опасные для организма добавки.Вечерняя Москва