Тюменцам рассказали, какие продукты могут восполнить нехватку витаминов зимой
Недугу способствует недостаток солнечного света, свежего воздуха, сокращение в рационе свежих овощей, фруктов и ягод.Вслух.Ру
Налегайте на куриную и говяжью печень, консервы «Печень трески».Тюменская область сегодня
- Также кладезь витаминов и минералов находятся в белокочанной капусте, киви, куриных яйцах, цитрусовых, яблоках, тыкве, чечевице, болгарском перце, морской рыбе.Тюменская область сегодня
Чемпионы по содержанию витаминов и микроэлементов – черная смородина, земляника, клубника, вишня и шиповник, – говорит Носова, передает «КП-Тюмень».Megatyumen.ru