Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.Знамя труда
Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.Знамя труда
Регулярная физическая активность поддерживает нас в рабочем состоянии, а еще поднимает настроение, снижает тревожность, подверженность стрессу и риск депрессии.НВ Газета
Бесплатно посещать бассейн (пгт Ноглики, ул. Советская, 47А) и тренажёрный зал МАУ «СК «Арена» (пгт Ноглики, ул. Пограничная, 12) можно с единой картой сахалинца (ЕКС) по программам «Забота.Знамя труда