Чем так плох кефир? Диетолог развеял миф о пользе кисломолочного продукта на ночь
Более полезным для фигуры и здоровья является съесть перед сном мясо, а не кисломолочные продукты, заявил диетолог Алексей Ковальков.Стерлеград
Бытует мнение, что потребление молока или кисломолочных продуктов безвредно для нашей фигуры.Стерлеград
Это связано с тем, что в их составе содержится молочный сахар — лактоза.Стерлеград
Относительно перекусов в течение дня, диетолог посоветовал помидоры, огурцы, болгарский перец, йогурт и яблоки.Стерлеград