Здоровое питание коррелирует с увеличением продолжительности жизни и снижением риска хронических заболеваний, включая ожирение, заболевания сердца, диабет 2 типа и некоторые виды рака.Medical Insider
Например, клиническое исследование показало, что как кетогенная, так и средиземноморская диеты снижают уровень сахара в крови и триглицеридов у пациентов с преддиабетом и диабетом 2 типа.Medical Insider
Группа экспертов в области здравоохранения, включая диетологов и врачей, специализирующихся на диабете, здоровье сердца и снижения веса, составила список диет.Medical Insider
Диеты были выбраны с учетом: здоровья безопасности простоты следования пропаганды здорового образа жизни Средиземноморская диета News & World Report в течение шести лет подряд ставит средиземноморскую диету на первое место.Medical Insider