По оценкам международных организаций, от 20% до 30% жителей Земли страдают неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), при которой в клетках печени оседают избыточные молекулы жира.Инфо24
Немецкие медики предлагают бороться с НАЖБП интервальным голоданием в сочетании с умеренным снижением калорийности рациона.Инфо24
На каждый прием пищи профессор Стан рекомендует закладывать не более 400 килокалорий — около 25% дневной нормы потребления для взрослого человека без особых физических нагрузок.Инфо24
При срыве и возвращении к прежним пищевым привычкам срабатывает «эффект отскока» (или «эффект йо-йо»), и уровень жира в печени становится еще выше, чем до голодовки.Инфо24