Врач Арзамасцев назвал лучшие ягоды для здоровья человека в осенне-зимний период
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, что употребление клюквы, брусники, облепихи и плодов шиповника поможет восполнить уровень витаминов в организме и укрепить иммунитет.RT на русском
Специалист в беседе с «Москвой 24» рекомендовал употреблять осенью и зимой клюкву, бруснику, облепиху и плоды шиповника.Московский Комсомолец
Однако есть ягоды лучше в количестве не больше 100–150 граммов в день.Росбалт
Тем, кто активно занимается спортом или имеет ослабленный иммунитет, суточную норму можно повысить до 250 г.Волгоградская правда