Главные ошибки в борьбе с лишним весом перечислил в программе «О самом главном» популярный врач и телеведущий Александр Мясников.Мослента
По словам врача, энергетическая ценность ежедневного рациона даже в период похудения не должна быть ниже 800 калорий.Мослента
«Нашему организму необходимы жиры для усвоения жирорастворимых витаминов. К тому же жиры способствует выбросу желчи», — сказал телеведущий.Мослента
«Диету в последнее время рассматривают как комплекс, который должен включать в себя объем физических нагрузок и диетические мероприятия», — заявил Мясников.Мослента