Многие оренбуржцы не представляют приема пищи без употребления свежеиспеченного хлеба, а к чаю могут добавить еще и булочку.Orenday.ru
Такие углеводы потом усваиваются довольно быстро и не приносят никакой пользы организму, а быстрый вброс глюкозы – наоборот со временем может привести к различному роду заболеваниям, в первую очередь к неконтролируемому набору веса.Orenday.ru
Исследования показали, что охлаждение продукта приводит к тому, что крахмалы сжимаются и в последствии при употреблении в пищу усваиваются гораздо медленнее.Orenday.ru
Его превосходит по содержанию витаминов, микроэлементов и клетчатки выпечка из цельнозерновой или ржаной муки - тогда и замораживать хлеб не придется.Orenday.ru