Терапевт Каннингем: во избежание плохого самочувствия в полете нужно вставать
Во избежание плохого самочувствия во время полета на самолете нужно соблюдать несколько простых правил, рассказал терапевт Лоуренс Каннингем.Lenta.ru
«Воздух в салоне довольно сухой, и обезвоживание может усугубить одышку. Я всегда советую пить много воды до и во время полета», — сказал он.Lenta.ru
Для защиты слизистой оболочки нужно задействовать солевой спрей.Актуальные Новости
Важно помнить и о пользе глубоко дыхания, что помогает избежать кислородного голодания и чувство тревоги.Актуальные Новости