Даже слякоть и пасмурная погода не страшны настоящим приверженцам древних индийских практик.ГТРК Тула
Занятия по йоге проходят во всех парках Тулы каждый вторник и четверг, а также по выходным.ГТРК Тула
Как отмечают тренеры, противопоказаний к занятиям йогой практически нет – лишь высокая температура или острые воспалительные заболевания.ГТРК Тула
«Укрепляет мышцы, делает суставы более подвижными, мышцы становятся эластичными. – Говорит тренер Татьяна Попова. – В конце концов, вы можете завязать шнурки себе самостоятельно, не мучая спину. Вы укрепляете мышцы, тело становится более здоровым».ГТРК Тула