Как справиться с эмоциональным выгоранием: советы барнаульского психолога

Чаще всего термин «эмоциональное выгорание» употребляется в контексте какой-либо деятельности: профессии, работы, учёбы, − но не информации как таковой.Алтайская правда
Заработать эмоциональное выгорание вне трудовой деятельности возможно вместе со стрессом, вызванным негативными сообщениями и новостями.Алтайская правда
Тогда человеческий организм, не в силах справиться с внутренним давлением, включает защитную реакцию в виде «отключения» эмоций.Алтайская правда
Важно понимать, что хроническое чувство усталости связано не с количеством сделанных и не сделанных дел, а с общим уровнем стресса.Алтайская правда