Морозы в Сибири немного сбавили свой накал, но всё же эксперты призывают не расслабляться и соблюдать все предосторожности: тепло одеваться, соблюдать баланс труда и отдыха и, конечно же, отложить до весны жесткие ограничительные диеты.Газета "Вечерний Барнаул"
Фото: Марина Лукашина Тактика – профилактика Шестилетний барнаульский детсадовец Платон Лукашин сегодня очень утеплён: футболка, термобельё, спортивный костюм и плотный комбинезон с капюшоном.Газета "Вечерний Барнаул"
Обувь обязательно должна быть свободной, в этом случае не будет нарушаться кровообращение сосудов в пальцах и стопах, а также сохранится внутренняя циркуляция воздуха.Газета "Вечерний Барнаул"
В тесных сапогах же, наоборот, ноги мгновенно замерзнут.Лучше тепло удерживают натуральные ткани — шерсть, мех и хлопок, а вот синтетические аналоги не только хуже справляются с защитой тела от холода, но и могут повысить риск подмерзнуть.Газета "Вечерний Барнаул"