Хирург-онколог, семейный врач, кандидат медицинских наук Наталья Школяр рекомендует после ковидной инфекции ввести в рацион несколько полезных продуктов.Спорт-Экспресс
Остановит воспалительные процессы в организме и укрепит иммунную систему индийская специя куркума.Спорт-Экспресс
Каждый день ешьте по горсти орехов (грецких, миндаля) или тыквенных семечек, употребляйте оливковое масло и жирную рыбу (лосось, скумбрия, тунец, сардины).Спорт-Экспресс
Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют восстановлению организма.Спорт-Экспресс