Ортопед Черемисова связала боль в коленях с неправильным положением стоп при ходьбе
Боли в коленях могут возникать по различным причинам: возраст, травмы, излишний вес и многие другие факторы.RuNews24.ru
Для определения причины болей и выбора корректной тактики лечения необходимо обратиться к врачу.RuNews24.ru
Для профилактики важно следить за своим весом, правильно распределять нагрузку на ноги и заниматься спортом.RuNews24.ru
Глубокий присед, прыжки, упражнения со скакалкой, бег по твердым поверхностям, выпады, упражнения с поднятием тяжестей и упражнения на тренажерах, требующие сгибания коленей, могут усугубить состояние и усилить боль.Ньюс-НН