Однако любители «подсластить» неудачный день рискуют нажить ожирение, сахарный диабет, проблемы с зубами и кожей и заболевания сердечно-сосудистой системы.Кубань 24
Хронический недосып заставляет организм работать на пределе сил и постоянно искать источники быстрой энергии.Кубань 24
В сухофруктах много клетчатки, которая нормализует работу ЖКТ, есть витамины и минералы, а курага очень полезна для сердца и сосудов.Кубань 24
Медики ВОЗ также рекомендуют, чтобы сахар составлял не более 10% от общего объема суточного энергопотребления.Московский Комсомолец Волгоград