Исследователи из Университета медицинских наук Семнана отметили, что пациенты, госпитализированные в отделения кардиологической помощи, получали пользу от употребления смеси молока и меда.MedikForum.ru
В течение трех дней, когда проводилось испытание, пациенты, получавшие смесь молока и меда, сообщали об улучшении качества сна по сравнению с теми, кто получал плацебо.MedikForum.ru
Дальнейшие исследования, проведенные в Высшей школе медицины Университета Осаки, показали, что ферментированное молоко оказывает «благоприятное влияние на улучшение сна у здоровых пожилых людей».MedikForum.ru
Триптофан играет важную роль в производстве мелатонина, гормона, который помогает человеку чувствовать сонливость.MedikForum.ru