В каком возрасте может наступить климакс и как к нему подготовиться?

С возрастом организм каждой женщины переживает определенные изменения.MedikForum.ru
Здоровое питание поможет откорректировать вес.MedikForum.ru
Желательно худеть именно до климакса, а не вовремя него, так как в период менопаузы жировая ткань вам пригодится для синтеза половых гормонов.MedikForum.ru
Во сне наш организм производит мелатонин — гормон, помогающий сохранить молодость.MedikForum.ru