Эксперты рассказали, как правильно употреблять чернику
В июле-августе поспевает очень полезная ягода – черника.Московский Комсомолец
При злоупотреблении черникой появится дискомфорт в эпигастральной области, также возможны расстройство желудка или аллергическая реакция.Московский Комсомолец
– Той же, например, черники – 100–120 граммов за один раз вполне достаточно, максимальная суточная доза не должна превышать 450–500 граммов.Волгоградская правда
Диабетикам можно есть ягоду только с разрешения лечащего врача.Московский Комсомолец