Пять ложных мифов о еде, которые развеяли йошкаролинцам
Многие привыкли к кофе как к напитку, способному придать недостающие силы и бодрость, однако существует еще несколько положительных эффектов, которые оказывает на организм этот напиток. Повышает настроение Чтобы уровень настроения повысился можно даже не пить кофе, а просто понюхать. Аромат поступающий в нос, посылает сигнал мозгу, и если запах человеку нравится, то это благоприятно сказывается на настроении. Ускоряет обмен веществ Одно из проведенных исследований установило, что кофеин способен ускорить обмен веществ на 3-11%. Но это совсем не значит что нужно без меры начать пить кофе. Эффект будет постепенно ослабевать, если кофе будет слишком много. Был сделан вывод, что люди, в организмы которых поступал кофеин, быстрее называли позитивные слова, чем те, кто ел обычные сладкие препараты. Норвежские ученые в своем исследовании выяснили, что от выпитого кофе человек получает больше витаминов и антиоксидантов, чем от фруктов и овощей. Кофе содержит в себе витамины В2 и В5, а так же калий, марганец, натрий и ниацин. Защищает печень Исследователи из Окланда, Калифорния, пришли к выводу, что люди, выпивающие около 4 чашек кофе в день менее подвержены риску развития заболевания печени, нежели те, кто вообще не пьют этот напиток.ИА SM-News
Эта новость в СМИ