Удивительная роль сна: ночной отдых очищает мозг от токсинов

Ученые раскрыли новые тайны ночного отдыха, показывающие, что сон гораздо важнее, чем предполагалось ранее.Московский Комсомолец Волгоград
В ходе исследования эксперты изучали, как сон влияет на удаление токсичных веществ из мозга.Московский Комсомолец Волгоград
Результаты оказались поразительными: во время глубокого сна активизируется глимфатическая система – механизм, отвечающий за очистку мозга от метаболических отходов и токсинов.Московский Комсомолец Волгоград
Одним из ключевых открытий стало утверждение о том, что скорость потока спинномозговой жидкости значительно увеличивается в периоды глубокого сна.Московский Комсомолец Волгоград