Специалист рассказала, как избежать обезвоживания

Как спастись от обезвоживания любыми способами, особенно когда на улице жара мы узнали у Ларисы Ляпишевой, главного специалиста-эксперта отдела надзора за питанием населения управления Роспотребнадзора по Тульской области.ГТРК Тула
Как можно меньше необходимо употреблять сладких напитков, газированных, хорошо употреблять морсы.ГТРК Тула
Также лучше всего в жаркую погоду употреблять белую нежирную рыбу, белое мясо, кисломолочные продукты, но опять же при строгом контроле за сроками годности и условиями хранения.ГТРК Тула
Продукция должна быть свежей, не использоваться после окончания срока годности и реализовываться в установленных местах.ГТРК Тула