Диетолог Юлия Чехонина развеяла популярные мифы о пользе гречки для здоровья
У популярной в России гречки много полезных свойств, однако о крупе существует множество заблуждений, заявила врач-диетолог Юлия Чехонина.Lenta.ru
Также было опровергнуто мнение о том, что гречка может вылечивать диабет.Стерлеград
Как рассказала Чехонина, в зеленой грече благодаря отсутствию термической обработки остается больше рутина, который помогает укрепить капилляры и сосуды, а коричневая греча богата витамином PP.Lenta.ru
Дополнительно диетолог развеяла заблуждение относительно превосходства зеленой гречки над коричневой.Стерлеград