О важных моментах полноценного приема пищи рассказала специалист в области питания Светлана Балагурова.Московский Комсомолец
При полноценном питании овощи составляют половину порции, по четверти – углеводы и белок.Крестьянская жизнь
При полноценном питании первым худеет верх, после – живот и самые последние – бедра.Крестьянская жизнь
Также диетолог назвала проблемы, которые могут возникнуть при переходе на правильное питание, пишет «Крестьянская жизнь.ру».Московский Комсомолец