Нервное истощение – серьезное расстройство, с которым невозможно справиться самостоятельно.Московский Комсомолец Питер
Причинами нервного истощения могут стать напряженная работа, перенасыщение информацией или какие-либо личные причины.Московский Комсомолец Питер
Чтобы восстановить организм, нужна медикаментозная терапия, полноценный отдых или отпуск, правильное питание, соблюдение режима сна и легкая физическая активность.Московский Комсомолец Питер
«Как правило, первое улучшение наступает после того, как пациент начинает медикаментозное лечение и прием витаминных комплексов, уходит в отпуск, уезжает на какой-то период в иную климатическую среду», – отметила психолог Юлия Иванова.Московский Комсомолец Питер