Что есть при похудении: советы фитнес-тренеров
Первые легко усваиваются и увеличивают количество сахара в крови.МОЁ! Оnline Воронеж
Основные и наиболее распространенные источники первых: рис, гречка, макароны из твердых сортов.МОЁ! Оnline Воронеж
Жиры тоже должны присутствовать в рационе человека, который придерживается правильного питания.Царьград
Воронежский бодибилдер Роман Аксенов рекомендовал делать акцент на продукты с низким гликемическим индексом, не задерживающие в организме воду.Актуальные Новости