Врач Соколова: после 40 лет нужно заменить майонез и соусы на масла холодного отжима
После 40 лет важно придерживаться особой диеты, ведь к данному возрасту многие люди обретают различные хронические заболевания.Телеканал 360°
Например, важно заменить соусы маслами холодного отжима и уменьшить употребление красного мяса вдвое.Газета.Ru
Полезной привычкой станет употребление хлебцев из зеленой гречки и чечевицы вместо хлеба и другой выпечки.Подмосковье Сегодня
Лучше есть еду, приготовленную на пару, тушеную или запеченную.Пятый канал