Семейный нутрициолог Дарья Тягний описала в комментарии для «СЭ», как следует действовать родителям, чтобы правильно составить полноценный рацион для ребенка.Московский Комсомолец
Дарья Тягний посоветовала убрать избыток сахара и простых углеводов, рафинированные, окисленные масла, продукты индивидуальной непереносимости (глютен, казеин, молочный белок, сахар).Спорт-Экспресс
Половину тарелки должна составлять клетчатка, четверть — сложные углеводы и еще четверть — белки, резюмировала семейный нутрициолог.Спорт-Экспресс
У нас есть Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях.Спорт-Экспресс