Главный аргумент в пользу физических упражнений в том, что далеко не старение — причина ухудшения физического состояния.Чемпионат
Исследования показали, что тренировки помогают отсрочить 40 хронических заболеваний, предотвратить снижение когнитивных функций, снизить риск депрессии и помочь людям жить дольше.Чемпионат
Ещё один эксперимент провели в Испании и выяснили, как упражнения влияют на качество жизни в домах престарелых.Чемпионат
Учёные отметили повышение физических и умственных способностей, а также улучшение психического состояния постояльцев.Чемпионат