В конце трудовой недели самое время расслабиться — но тоже с пользой.Московский Комсомолец Астрахань
Сотрудники Многопрофильного социального центра «Содействие» два раза в месяц, по пятницам, посещают мероприятия по профилактике эмоционального выгорания, где не только отдыхают, но и занимаются самопознанием.Московский Комсомолец Астрахань
«Если у вас в жизни остаётся место для увлечений, самообразования, заботы о своём здоровье, — вы ещё не выгорели до конца. Удовольствия спасают вас от переутомления», — отметила психолог.Московский Комсомолец Астрахань
«Умейте хвалить себя за успехи и не теряйте оптимизм», — напомнила ведущая занятия.Московский Комсомолец Астрахань