Яблоки содержат много полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы организму для защиты от вирусов и болезней.Родной город
Кроме того, яблоки содержат такие полезные вещества, как катехин, эпикатехин, процианидин, флоридзин, кумаровая, хлорогеновая и галловая кислота.Родной город
Исследования показали, что эти типы фитохимических веществ регулируют воспалительные и иммунные реакции, а также защищают организм от окислительного стресса.Родной город
Также, благодаря содержанию клетчатки и витамина С, данный фрукт улучшает работу пищеварения и укрепляет иммунитет, сообщают эксперты портала EatThisNotThat.Родной город