Невролог Царева: нехватка сна может привести к набору веса
Сомнолог, невролог Елена Царёва рассказала, что хронический недосып может стать причиной ожирения.RT на русском
В беседе с журналистами российский медик отметила, что при недосыпе в организме запускается ряд стрессовых реакций, влияющих на гормоны грелин и лептин, которые регулируют чувство голода.VSE42.RU
В результате пациенты, которые плохо спят, склонны к сахарному диабету и другим нарушениям метаболизма.Царьград
Последний предупреждает развитие сахарного диабета и укрепляет иммунитет.Царьград