Уфимский врач-диетолог, клинический нутрициолог Анна Белова в беседе с UfacityNews.ru рассказала, каких принципов стоит придерживаться, чтобы похудеть.UfacityNews.ru
Физические упражнения, которые должны быть регулярными, могут быть в виде ходьбы, бега, плавания, йоги.UfaTime.ru
Врач-диетолог дала следующие рекомендации: 1. Сбалансированное питание: нужно потреблять разнообразные продукты.UfacityNews.ru
Наконец, для эффективного похудения важны здоровые привычки.UfaTime.ru