Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему Алисе Фрейндлих не удается победить коронавирус
Состояние негативно отражается на работе иммунной системы и ведет к ускоренному старению организма.MedikForum.ru
К развитию саркопении ведет также повышенная тревожность, стрессы, влияющие на продолжительность и качество сна.MedikForum.ru
По мнению экспертов, чтобы отсрочить собственную физическую старость и все сопутствующие ей негативные последствия, следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и как можно больше времени посвящать физическим нагрузкам.MedikForum.ru
Не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе, что помогает прийти в тонус не только застоявшимся без движения мышцам, но и общему психологическому состоянию.MedikForum.ru