Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психическое здоровье.Ferra
Публикация в журнале People and Nature раскрыла, как фокусировка внимания на зеленых элементах, таких как деревья, сравнительно с серыми, такими как здания, влияет на эмоциональное состояние и уровень тревожности участников.Ferra
Исследование проведено с использованием технологии отслеживания глаз, которая позволила точно измерить, сколько времени участники тратили на рассматривание природных и городских элементов во время прогулки.Ferra
Участники, фокусировавшиеся на зеленых зонах, сообщили о значительном улучшении настроения и снижении уровня тревожности, что подчеркивает важность визуального взаимодействия с природой для поддержания психического здоровья.Ferra