В Брянской области и по всей стране с 30 октября по 5 ноября началась Неделя сохранения душевного комфорта.Брянская Губерния
В департаменте здравоохранения Брянской области сообщили, что тревога — часть жизни любого человека, поскольку у каждого бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.Брянская Губерния
Триггеры для тревожности у всех разные, — указано в публикации.Брянская Губерния
Помимо этого, нужно научиться контролировать стресс, и помогают в этом умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.Брянская Губерния