Врач-гинеколог Татьяна Илюхина рассказала, что необходимо сделать мужчине на этапе подготовки к зачатию ребенка.MedikForum.ru
«Первое, что нужно сделать будущему отцу — исключить все вредные привычки. Поскольку токсичные вещества повреждают половые клетки», — говорит доктор.MedikForum.ru
В рационе мужчины должны быть сезонные овощи и фрукты, мясо, источники полезных жирных кислот, растительные масла, орехи, рыба.MedikForum.ru
Лишний вес и низкий уровень подвижности провоцирует эндокринные изменения, которые плохо сказываются на формировании сперматозоидов.MedikForum.ru