Японские учёные назвали главный фактор, который поможет достичь долголетия.News.ru
Энергичная ходьба на 100 процентов увеличивает шансы прожить на десять лет больше в пожилом возрасте, например с 70 до 80 лет, сообщает «РГ» со ссылкой на исследование.News.ru
Ходить необходимо со скоростью не менее 5,4 километра в час.News.ru
Согласно проведённым специалистами наблюдениям, скорость ходьбы японцев увеличилась до 10% начиная с 1997 года.News.ru