Люди могут принимать душ как утром, так и вечером, — стоит ориентироваться на расписание и свои предпочтения.Газета.Ru
Нет научных доказательств преимуществ душа по утрам или вечерам.Газета.Ru
Также мытье вечером предпочтительно для тех, кто живет с людьми, чей иммунитет ослаблен: он смоет любые микробы, которые можно подхватить на улице.Газета.Ru
Наконец, точно так же, как утренний душ может быть сигналом о том, что пора просыпаться, повышение температуры перед сном и последующее охлаждение могут быть естественным сигналом ко сну.Газета.Ru