Врач Джутова: стресс — одна из ключевых причин набора веса
Избыточный вес и ожирение становятся все более распространенными проблемами в современном обществе, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.РИАМО
Для безопасного снижения веса необходим комплексный подход: консультации эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта и тренера.Нижегородская Правда
Психотерапия помогает понять причину проблемы, изменить поведение и научиться контролировать аппетит.РИАМО
Лучше отдать предпочтение умеренным аэробным нагрузках, которые подбираются индивидуально с учетом пола, возраста, веса и сопутствующих заболеваний.РИАМО