Нутрициолог Александра Николаева рассказала Peterburg2 о том, как можно без особых усилий снизить количество разных вредных вкусностей в рационе.Петербург2
Часто люди, думая сэкономить силы и время, просто перехватывают кофе с булочкой в течение дня.Петербург2
«Если же мы введем для себя простое правило – всегда должно быть три полноценных приема пищи, то нам будет проще выдерживать паузу до чая и не переедать вредности в течение дня. И так мы и уже сослужим себе прекрасную службу», - заключила нутрициолог.Петербург2
Диетолог Елена Соломатина недавно рассказала о том, какой десерт является наименее калорийным.Петербург2