Изнуряющие тренировки и новомодные диеты порой не только не приводят к должным результатам, но могут и навредить организму (ссылка).Megatyumen.ru
Сегодня современные диетологи предлагают правильное сбалансированное питание, которое является альтернативой жёстким диетам.Megatyumen.ru
Именно такого рациона под чутким руководством диетолога Екатерины Петручени придерживалась корреспондент «МегаТюмени» в течение месяца и сбросила почти 5 килограмм.Megatyumen.ru
Выбирая белки и насыщенные жиры, отдаём предпочтение красной рыбе, курице, говядине, морепродуктам и субпродуктам.Megatyumen.ru