Практика показывает, что чаще всего к детям по ночам встают именно мамы, и вот теперь исследователи впервые детально рассчитали, к каким последствиям это приводит.MedikForum.ru
Нехватка сна в первые 6 месяцев жизни ребенка, как показали наблюдения, крайне негативно сказывается на процессах биологического старения молодых мам.MedikForum.ru
В целом, регулярные пробуждения по ночам увеличивают скорость старения на 3-7 лет.MedikForum.ru
Полноценный отдых крайне важен для женского организма, особенно в тот период, когда молодые мамы должны уделять большое внимание своим малышам, пишет The Daily Mail.MedikForum.ru