Осознанность — это практика умственного присутствия и внимательности к текущему моменту.Мангазея
Она становится особенно важной в студенческой среде, где молодым людям приходится справляться с большим количеством стрессовых ситуаций и множеством задач.Мангазея
Старший преподаватель РАНХиГС Санкт-Петербург Дарья Дочкина расскажет, как практика осознанности может помочь студентам достичь успеха и благополучия.Мангазея