Нутрициолог Арзамасцев советует пожилым ежедневно съедать 100 г мяса птицы
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что пожилым людям можно есть 100-200 г мяса в день.Известия
Пожилым людям рекомендуется употреблять 100–120 граммов мяса в день.Москва 24
Мясо должно в обязательном порядке присутствовать в рационе пожилых людей, а наиболее оптимальным выбором можно считать индейку, курицу или перепел.Актуальные Новости
В то же время достаточное потребление белка помогает предотвратить накопление лишнего веса.Smolnarod.ru