Некоторые виды сыра содержат высокое количество калорий, натрия и жира.Московский Комсомолец Волгоград
Как сообщает издание ETNT, чтобы снизить потребление натрия, можно избегать фета и твердых сортов сыра, предпочитая обезжиренные молочные продукты вместо полновесных.Московский Комсомолец Волгоград
Более того, отказ от молочных продуктов может оказать положительное воздействие на состояние кожи, уровень «плохого» холестерина, который часто возрастает из-за насыщенных жиров в молочных продуктах, и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Московский Комсомолец Волгоград
Еще одной причиной для отказа от сыра может стать расстройство желудка и вздутие, вызванные аллергией на продукт или недостатком ферментов для переваривания молочного сахара.Московский Комсомолец Волгоград