Врачи горбольницы №3 Копейска, города-спутника Челябинска, предоставили рекомендации, как не набрать вес после похудения.URA.Ru
«Основная причина набора веса после похудения — чувство голода, которое не соответствует реальным потребностям организма», — сообщают врачи.URA.Ru
Эксперты советуют тратить больше калорий, чем потреблять, чтобы удержать вес.URA.Ru
Необходимо регулярно выполнять физические упражнения, следить за эмоциональным состоянием, избегая стресса, заранее планировать меню и покупки, качественно отдыхать.Monavista Daily