Раскрываем несколько действенных способов, которые помогут снизить тягу к сахару в период новогодних праздников.Омск здесь
Через неделю вы захотите съесть сахар из сахарницы, а организм, подумав, что наступили тяжёлые времена, подбросит кортизола, запустив тем самым накопление жира.Омск здесь
Ешьте меньше солёного Большое количество солёных продуктов за праздничным столом вызывает желание не только выпить очень много воды, но и потянуться за кусочком медовика, особенно после селёдки под шубой.Омск здесь
Требование организма съесть что-то сладкое может говорить также о дефиците железа, кальция, триптофана (отвечает за хорошее настроение).Омск здесь