У спортсменов, как правило, большой аппетит и еще большие порции еды.Медпульс
Однако есть масса спортсменов, включая Венус Уильямс (теннис), Рича Ролла (сверхвыносливая атлетика) и Мака Данцига (боец UFC), которые придерживаются веганской диеты.Медпульс
У большинства спортсменов напряженный график тренировок, который необходимо дополнять высококалорийным питанием.Медпульс
Недостаток энергии приводит к потере мышц, снижению иммунитета, уменьшению силы, снижению работоспособности и неудовлетворительной адаптации к тренировкам.Медпульс