Нейропсихолог рассказала, как избавиться от беспокойного сна
Клинический психолог и нейропсихолог Людмила Максименко рассказала, как нормализовать режим сна.RT на русском
Некоторые люди не соблюдают правильные ритуалы перед сном, долго засиживаются на работе, поздно ложатся спать.News.ru
По данным исследования сервиса SuperJob, в Москве 44% опрошенных признались, что продолжают работать во сне, при этом рабочие моменты чаще снятся женщинам (53%), чем мужчинам (39%).News.ru
Чтобы улучшить сон, нейропсихолог рекомендует наладить график: ложиться и вставать всегда в одно и то же время.Москва 24